Как подобрать компрессионные чулки
Варикозное заболевание вен одно из самых распространенных. Ежегодно увеличивается количество людей, жалующихся на боли в ногах. Почти 30 млн. россиян уже поставлен диагноз «варикозная болезнь нижних конечностей». Поэтому возникает вопрос: как правильно подобрать компрессионные чулки при варикозе. Кроме варикоза используются компрессионные чулки для всех операций и родов.
Более чем у 80 % людей может быть спровоцировано заболевание вен ног многими факторами. Среди западных врачей есть выражение «русский варикоз». Так называют варикоз в стадии трофических язв, когда ноги уже почернели, а язвы не заживают.
Этой печальной картины можно избежать. С появлением неприятных симптомов надо начинать носить компрессионные чулки при варикозе. Но мы порой бьем тревогу, когда уже болезнь сильно запущена. К концу дня у людей с варикозной болезнью не остается сил на важные дела из-за болей в ногах и тяжести. Варикоз — серьезное сосудистое заболевание, осложнениями которого являются тромбоз и тромбоэмболия. Которые ведут зачастую к трагическим последствиями.
Первые упоминания о варикозном заболевании мы видим еще в Ветхом Завете. С давних времен людей мучил этот недуг. Люди, которые обратились с жалобами на варикоз, должны были сделать это 5- 10 лет назад. Но большинство из нас, к сожалению, предпочитают просто помазать ноги каким-нибудь кремом для вен, когда терпеть боль уже нет сил.
Как носить компрессионные чулки при варикозе
Основные лечебно-профилактические меры при варикозе комплексные. Лечение включает несколько пунктов:
❖ Необходимо носить компрессионный трикотаж.
❖ Венотонизирующие крема ( Вено корсет, Троксевазин, Геленвен) использовать курсом, а не от случая к случаю.
❖ Принимать венотоники – таблетки и капсулы (Детролекс, Венокорсет, Асклезан)
❖ Больше ходить пешком, кататься на велосипеде.
❖ Исключить алкоголь и курение.
❖ Использовать венотренажеры. Можно найти в ортопедических салонах. Важными задачами профилактики и лечения заболеваний вен являются: ранняя диагностика, профилактика развития тяжелых стадий и осложнений.
Мы периодически испытываем отеки, чувство тяжести, боль к концу дня в ногах. При варикозной болезни, тромбофлебите, трофических язвах первый помощник – компрессионные чулки. Когда-то клапаны вен в ногах работали исправно. Но высокие нагрузки, вредные привычки, нелюбовь к спорту, медикаменты сделали свое дело.
Кровообращение в ногах ухудшилось, вены стали набухать, болеть, появились «звездочки». Теперь без помощи компрессии, поддержки извне клапанам вен не обойтись. Давление, создаваемое на ногу чулками, способствует току крови в венах вверх. Набухание вен снижается благодаря нормализации кровотока.
Какие компрессионные чулки лучше при варикозе
Благодаря правильно распределенному давлению (определяется в миллиметрах ртутного столба) компрессионные чулки, гольфы или колготки обеспечивают нормальный ток крови. Компрессия максимальной будет в области лодыжки — 100%, в области икры — 70%, на бедре всего 20 %. Благодаря этому давление трикотажа заменяет клапаны вен, которые утратили свои функции по разным причинам. И больше не могут полноценно обеспечивать венозного кровообращения конечностей.
Причины варикоза:
◉ Наследственность
◉ Повышенные нагрузки на ноги
◉ Гормональный дисбаланс
◉ Диабет
◉ Стрессовые ситуации
◉ Малоподвижный режим
◉ Беременность
◉ Излишняя полнота
Компрессионные изделия — лучшая помощь веном на сегодняшний день. Лечебный трикотаж представлен чулками, колготками, гольфами.
Удобнее надевать чулки, нежели колготы. Потому, что из-за сильного давления на лодыжке требуется привычка и навык в одевании их. Гольфы подойдут тем пациентам, кто не имеет варикозных проявлений под коленом на внутренней стороне ноги. Гольфы при видимых венах в этом месте создадут перетяжку, кровоток нарушится. Что не принесёт пользы, а может обернуться ухудшением ситуации. В таком случае все вены должны быть покрыты трикотажем, край изделия заканчиваться на десять сантиметров выше узлов вен.
Группы риска при варикозе
◈ Люди, чья профессия связана с длительным стоянием (продавцы, учителя, парикмахеры, хирурги) входят в группу риска. Из-за высокой нагрузки образуется скопление большого количества венозной крови, что нарушает ее отток от нижних конечностей.
◈ Офисные работники, которые подолгу сидят, должны обратить внимание на компрессионный трикотаж. У них образуется застой в венах в связи с недостатком движения.
◈ Стюардессы, пилоты самолетов подвергаются риску образования варикозной болезни из-за частых перепадов давления во время полета.
◈ Беременные женщины, испытывающие боли в отекших ногах, судороги. Ведь у будущей мамы увеличивается общий объем кровообращения во всем организме. И вес повышается, а соответственно нагрузка на вены. Особенно варикозное заболевание проявляет себя в третьем триместре беременности. В компрессионном трикотаже есть колготы для беременных, со специальным кроем в зоне живота без утягивания.
◈ Пожилые и люди, имеющие избыточный вес.
Обратиться при подозрении на варикоз следует к грамотному флебологу (сосудистый хирург). Не лишне каждому, у кого возникли неприятные симптомы в ногах, сделать УЗИ вен. В любом ортопедическом салоне вам помогут в определении компрессии подходящих вам чулок или гольф.
Классы компрессии компрессионного трикотажа подбираются по вашим симптомам, внешнему осмотру консультантом. Замеры при отечности конечностей делаются утром. В трёх местах ноги: лодыжка (самое тонкое место), икра (чуть выше средины), верх бедра (под ягодицей).
Если вы посетили сосудистого хирурга, он выпишет нужный класс компрессии чулок.
Как одевать компрессионные чулки
У некоторых пациентов есть недовольство чулками из-за трудности надевания. Но следует помнить, что компрессионный трикотаж отличается от привычных чулок. Он комфортен именно своим лечебным эффектом. А одевается он всё же с усилием, иначе невозможно обеспечить его поддерживающие вены свойства.
Компрессионные чулки для лечения варикоза ног имеет 3 класса компрессии.
◆ 1 класс компрессии назначается людям для профилактики варикозной болезни и при чувстве тяжести, возникающем в конце трудового дня.
◆ 2 класс компрессии необходим при выраженном варикозе, когда на ваших ногах есть фрагменты выступающих вен (более 10 см), «звездочки», отеки. Также назначается при поставленном диагнозе — тромбофлебит.
◆ 3-я компрессия нужна тем, у кого уже образовались трофические язвы. Не надо затягивать с приобретением компрессионных чулок, гольф или колготок.
Зачастую они реально помогают избежать операций на вены и уменьшить вероятность появления тромбов при начинающемся варикозе.
Все белье надевается утром, не вставая с постели, пока ноги не отекли. Если вас не тревожат отёки, всё равно надо полежать и подержать ноги вверх перед тем, как надеть чулки.
2-ой класс компрессии одевается с определенным усилием, особенно в области лодыжки. Это нормально, так должно быть.
Ведь 100% давление именно внизу ноги. Это и обеспечивает ток вверх крови от конечностей. Для облегчения надевания можно надеть на руки тонкие резиновые перчатки. На ногу наносим тальк, либо детскую присыпку. Это облегчит скольжение по коже трикотажа.
3 -я компрессия чулок и колготок требует для надевания специального приспособления. Обычно оно продается там же, где и трикотаж.
Но при определенном навыке можно одеть чулки и колготки самостоятельно. Всё современное компрессионное белье выглядит красиво, модно. Никто не определит лечебные на вас чулки или обычные.
Сегодня все хирургические вмешательства и роды проводятся только в специальных госпитальных (или противоэмболических) чулках. Так как процент смертей от тромбоэмболии очень высок, именно компрессионное белье необходимо при операциях и родах, чтобы избежать ненужного риска.
Лучшие производители трикотажа для вен на сегодняшний день — Venoteks (Венотекс), Sigvaris (Сигварис), Medi (Меди). Лечебная эффективность компрессионных изделий подтверждена клиническими исследованиями и Ассоциацией флебологов России.
