шапка сайта

Болит рука от плеча до локтя причины

болят плечи и шея Наше здоровье

Наши плечи совершают большой диапазон движений, поэтому не удивительно, что часто страдают эти суставы.Если вы испытываете неприятные ощущения, либо боль в плече в состоянии бездействия или при нагрузке и работе, пора искать причину этого.

Если же ваши плечи здоровы, постарайтесь укрепить их во избежание болей в будущем.

Существует ли у вас сегодня серьёзная проблема с плечевым суставом, поможет понять простой тест. Желательно, чтобы у вас был помощник для теста.

Диагностика при боли в плече

Эта несложная диагностика провоцирует проблему, если она имеется.Упражнения помогут определить поражение сустава или тканей рядом с ним.

1. Выполняйте сидя.Помощник создаёт сопротивление, удерживая руку (не очень сильно). Вы пытаетесь поднять её.

2. Теперь расслабьте верхнюю конечность. Партнёр при этом пробует поднять вашу руку вперёд и вверх.

Возникновение боли в одном из способов тестирования может быть вызвано чрезмерным натяжением сухожилий в данном положении и сжатием околосуставной сумки. Скорее всего, при боли в этом тесте у вас бурсит или воспаление сухожилия.

Следующий тест:

Также проводится сидя.

Сначала поднимите больную руку впереди себя

Переверните конечность вверх ладонью

Пытайтесь удержать в этом положении руку. Помощник должен с небольшим усилием опускать её

Когда человеком ощущается боль при этом виде теста, скорее всего у вас поражено воспалением сужожилие. Развился тендинит мышцы, что в свою очередь вызывает боль в плече.

Ещё один тест проведите лёжа на ровной поверхности:

Отведите в сторону руку, на уровне торса.

Попробуйте согнуть её под прямым углом (90 градусов)

Пусть помощник вращает вашу руку по направлению к голове со средней амплитудой.

Ограничение подвижности плеча при диагностике свидетельствует о развитии адгезивного капсулита. Для заболевания характерно ограничение в движении плеча, скованность, невозможность полноценного вращения. Происходит это из-за постоянного воспаления тканей сустава.

Скорее всего, вы также не можете завести руку за спину.Что интересно, при так называемом «застывшем плече» МРТ и рентген не обнаруживают какой-то патологии. Диагностировать капсулит можно лишь при наблюдении за амплитудой движения.

Определить «замороженное плечо»или капсулит вероятнее таким способом:

Вытяните руки вперед в положении стоя. Постепенно поднимайте их вверх.

Выполните вращение конечностями на уровне плеч по направлению назад. Проблемная рука не выполнит полноценного вращения.

Партнёр, помогающий вам, наблюдает за движением рук.

Острая боль может появиться, как только ваша рука достигнет уровня носа.

После этого опустите руку и заново медленно пробуйте поднять в сторону. Опять на уровне уха или носа вероятно появление боли.

Посредством приведённых тестирований вы можете самостоятельно выявить у себя причину болей в плечах. Вы можете обнаружить как одну, так и несколько причин одновременно.

Так как плечевой сустав уязвимый, желательно укреплять мышцы, поддерживающие его. Впрочем, тренировать мышцы необходимо по всему телу.Потому что без должной поддержки суставы со временем подвергаются различным заболеваниям.

Боль в плече при сердечном приступе

Отдельной причиной неприятных прокалывающих ощущений в плече и лопатке служит надвигающийся сердечный приступ. Так эта боль совершенно другая, чем при проблеме с плечевым суставом.

Вы можете сначала почувствовать нарастающую внутри глубоко боль. Постепенно она делается более интенсивной. Больше локализуется в месте лопатки, в плечо лишь отдаёт.

Также вы понимаете, что боль исходит и распространяется из грудины, как бы лучом пронзая плечевую область.

Но боль в плече здесь служит вторичным признаком. Изначальная симптоматика сводится к сдавливанию в груди, сильной боли в области сердца, сильного потоотделения и тошноты.

В этой ситуации единственная рекомендация — вызывать больному скорую помощь.

Боль в шее и плече

В отдельных случаях встречается боль плеча, как последствие проблем в шейном отделе. Это может быть как защемление нерва, который имеет жгучий характер боли, так и последствия шейного остеохондроза.

Воспаленный нерв может болеть довольно долгое время. И распространяться сбоку или сзади шеи, отдаваться болью в челюсть, лопатку или плечо. Подобные неприятные ощущения могут появляться из-за защемления корешков позвоночника в шейном отделе. Остеохондроз без лечения способен вызвать боли, отдающие в плечо, верхнюю часть спины.

Кроме того миозит или воспаление мышц из-за переохлаждения, способно спровоцировать боль в шее и как продолжение — в плече.

Поэтому когда вы знаете, что у вас уже есть заболевание шейного отдела, продолжите лечебные меры по его лечению. Но если боль в плече остаётся долго, доктору надо показаться для уточнения диагноза.

Итак, можно сделать краткое изложение причин боли по определению самостоятельной диагностики плеча.

Читайте также:  Грипп у детей: симптомы, лечение, профилактика, признаки. Грипп — с температурой, кишечный, свиной, птичий: сколько держится температура, как лечить

Основные причины возникновения боли в плече

СимптомыВероятная причина
Скованность, которая сохраняется месяцами, иногда годами Артрит ревматоидный, остеоартрит,адгезивный капсулит
Внезапная очень резкая боль, без возможности пошевелить рукой. Изменение формы плеча, руки Перелом кости, вывих плечевого сустава, разрыв либо повреждение сухожилия
Онемение, слабость плеча, щелчок или блокировка при движенииНестабильность плеча, иногда из-за излишней подвижности (гипермобильности)
Усиление боли, при использовании вашего плеча или руки Тендинит, бурсит
Боль в верхней части плеча, в месте соединенияплечевого сустава и ключицыРастяжение, разрыв связок или вывих плеча. Повреждение ключично- акромиального сустава

Лечение боли в плече

Первое время понаблюдайте за своим плечом, если по истечении двух-трёх недель не проходят болевые ощущения, отправляйтесь к врачу.

Что вы можете сделать самостоятельно для снижения боли?

Начните принимать вовнутрь обезболивающие лекарственные средства. Возможно, вы уже использовали что-то из подобных препаратов, и вам помогло при воспалении других суставов.

Противовоспалительные нестероидные препараты аналогичны по действию при радикулите, бурситах, травмах, грыжах позвоночника, артрозах. Парацетамол, Ибуклин, Ибупрофен, Нимесил и прочие.

Сохраняйте умеренную активность больного сустава. Кроме ситуации с травмой, когда необходима полная иммобилизация сустава.

При травме наденьте бандаж на плечо даже прежде, чем посетите врача.

В любом случае до постановки точного диагноза лучше обездвижить повреждённый сустав. Приобрести бандаж на плечевой сустав лучше в ортопедическом салоне, а не в аптеке. Так как орто-консультант по вашим жалобам подберёт подходящий бандаж по степени фиксации.

Ограничьте нагрузку на сустав плеча. Через боль не следует нагружать плечо.

Однако делайте несложные упражнения для плеча. Но только тогда, когда вращение не провоцирует сильную боль! Результат может быть через две – шесть недель гимнастики.

Сохраняйте осанку при сидении. Иногда хочется принять особое положение, чтобы не испытывать боль. Но не стоит сутулить плечи или наклонять голову в непривычное положение.

Иногда облегчить состояние помогут пакеты со льдом, но на непродолжительное время. Чтобы не допустить переохлаждения.

Когда обращаться к врачу

Если у вас не было травмы, а болит плечо по не понятной для вас причине, пробуйте облегчить боль самостоятельно. Однако, когда использование кремов, растирок и обезболивающих препаратов не принесло облегчения через две недели, обращайтесь к врачу.

Всегда лучшую картину даст полноценное обследование, а не самодиагностика.

Срочные меры необходимы в таких случаях:

Пошевелить рукой не получается

Боль нестерпимая и появилась внезапно

Плечо или рука значительно опухли и изменилась их форма

Рука или плечо стали очень горячие или напротив сильно холодные

Вы ощущаете не проходящее онемение и покалывание в конечности и плече

Вам при обращении к неотложной помощи дадут совет, какие меры вы сможете принять самостоятельно. Либо, приедут и отвезут вас в больницу.

Читайте также:  Как лечить коксартроз на любой стадии

Лечебные меры при боли в плече

Первоначально врач осмотрит вашу верхнюю конечность и опираясь на изложенную вами картину симптомов, может назначить обследование или сразу назначит лечение.

Во-первых, проводится рентгенологическое облучение. Когда патологии не определено по рентгену, дополнительно проводится компьютерная томография и магнитно- резонансная томография.

В зависимости от диагноза лечебные меры возможны такие:

Сильно действующие обезболивающие медикаменты

Впрыскивания подкожные и блокады

Ношение бандажа или ортеза на плечо

Физиотерапевтическое лечение

Снижение нагрузок на сустав

Избегать определённого рода движений

Лечебная физкультура

Использование обезболивающих пластырей, мазей, кремов.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий